Kochkurs für Kinder und Jugendliche: schmeckt.einfach.gut

In vier praxisnahen Einheiten erfahren die Teilnehmenden, wie sie aus einfachen Zutaten schmackhafte Gerichte zubereiten können. Schritt für Schritt lernen sie grundlegende Küchenfertigkeiten, entdecken neue Lebensmittel und gewinnen Selbstvertrauen im Umgang mit Kochen und Ernährung. Für Eltern bedeutet das: Ihr Kind wird in einem geschützten Rahmen an gesundheitsbewusste Essgewohnheiten herangeführt, lernt praktische Alltagskompetenzen und entwickelt Freude am Kochen – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Spaß und Unterstützung.

Der Kurs basiert auf dem saarländischen Ernährungsbildungsprojekt „schmeckt.einfach.gut.“, das vom Adipositas Netzwerk Saar e.V. in Zusammenarbeit mit dem Umweltministerium des Saarlandes sowie Fachstellen für Kita- und Schulverpflegung entwickelt wurde. Ziel ist es, Kinder und Jugendliche frühzeitig für gesunde Ernährung zu begeistern, Alltagskompetenzen in der Küche zu vermitteln und den bewussten Umgang mit Lebensmitteln zu fördern.

Mehr Infos zum Projekt:www.saarland.de/mukmav/DE/portale/ernaehrung/informationen/schmeckteinfachgut
www.schmeckt-einfach-gut.de/