Hauptprogramm Gesundheit und Ernährung Stressbewältigung
Stressbewältigung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Entspannungsstunde mit Elementen aus Autogenem Training und mehr |
Mi. 11.03.2026,
16.15 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 261801120 | |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
Do. 23.04.2026,
17.45 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 261801123 | |
| Klangschalen kennenlernen und erleben |
Mi. 06.05.2026,
18.00 Uhr |
Altes Rathaus, Raum 2.06 | 261801121 | |
| Klangmeditation mit Klangschalen |
Mi. 10.06.2026,
18.00 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 261801122 |