Hauptprogramm Gesundheit und Ernährung Entspannung, Körpererfahrung, Achtsamkeit
Entspannung, Körpererfahrung, Achtsamkeit
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yoga am Morgen für Seniorinnen und Senioren |
Mo. 15.09.2025,
8.30 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252801200 | |
| Yoga am Morgen für Seniorinnen und Senioren |
Mo. 15.09.2025,
10.15 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252801210 | |
| Taiji-Qigong in der Mittagspause - Entspannen und Wohlfühlen |
Mo. 15.09.2025,
12.15 Uhr |
Dao Zentrum Völklingen, Tai-Chi-Schule, Raum 1 | 252801610 | |
| Yin Yoga - Faszienyoga für alle |
Mo. 15.09.2025,
15.15 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252801225 | |
| Taiji-Qigong für Anfängerinnen und Anfänger |
Mo. 15.09.2025,
17.00 Uhr |
Dao Zentrum Völklingen, Tai-Chi-Schule, Raum 1 | 252801620 | |
| Yoga am Feierabend für Fortgeschrittene |
Mo. 15.09.2025,
17.45 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252801230 | |
| Yoga für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene |
Mo. 15.09.2025,
18.00 Uhr |
Lernzentrum Ludweiler (Haus der Vereine), Schulungsraum EG | 252801227L | |
| Yoga für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene |
Mo. 15.09.2025,
19.30 Uhr |
Lernzentrum Ludweiler (Haus der Vereine), Schulungsraum EG | 252801228L | |
| Fit und entspannt in den Abend |
Di. 16.09.2025,
16.30 Uhr |
Marie-Luise-Kaschnitz-Gymnasium, Gymnastikraum | 252805520 | |
| Yoga am Feierabend |
Di. 16.09.2025,
17.45 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252801260 | |
| Sanftes Yin & Yang Yoga am Morgen für Anfängerinnen und Anfänger |
Mi. 17.09.2025,
8.00 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252801220 | |
| Sanftes Yin & Yang Yoga am Morgen für Fortgeschrittene |
Mi. 17.09.2025,
10.00 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252801221 | |
| Taiji-Qigong für Anfängerinnen und Anfänger |
Mi. 17.09.2025,
17.00 Uhr |
Dao Zentrum Völklingen, Tai-Chi-Schule, Raum 1 | 252801621 | |
| Yoga am Feierabend für Fortgeschrittene |
Do. 18.09.2025,
16.30 Uhr |
Marie-Luise-Kaschnitz-Gymnasium, Gymnastikraum | 252801250 | |
| Aufatmen im Park: Atementspannung und Achtsamkeitsübungen |
Di. 23.09.2025,
16.00 Uhr |
Schillerpark | 252801400 | |
| Entspannung am Abend |
Do. 25.09.2025,
16.30 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252801121 | |
| Entspannungsstunde mit Elementen aus Autogenem Training und mehr |
Mi. 29.10.2025,
17.00 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252801120 | |
| Kreativität, Freude und Lebenskunst - Experimentelles Malen zur Entspannung |
Fr. 07.11.2025,
18.00 Uhr |
Lernzentrum Luisenthal, Raum 2 (Kreativraum) | 252801130 | |
| Yinawakening Yoga (Nur für Frauen) |
Sa. 08.11.2025,
14.00 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252801222 | |
| Aus-Zeit - Move, breathe and relax! |
Sa. 24.01.2026,
10.00 Uhr |
Altes Rathaus, Entspannungsraum | 252807011 |