Junge VHS Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung
Damit du dich im Alltag wohlfühlst, ist es wichtig, dass Körper und Seele gesund sind. Wenn es dir gut geht, kannst du besser lernen, spielen und neue Herausforderungen meistern. In unseren Kursen lernst du, wie du gut für dich sorgen kannst: mit Bewegung, gesunder Ernährung, Entspannung und einem positiven Blick auf dich selbst. Wir zeigen dir, wie du Stress abbauen, Gefühle verstehen und mit schwierigen Situationen umgehen kannst. Dabei wird viel ausprobiert und gemeinsam gelernt – altersgerecht, praktisch und mit Spaß. So wirst du stark für den Alltag und fürs Lernen.
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche in den Herbstferien |
Mo. 12.10.2026,
10.00 Uhr |
Grundschule Kleine Bergstraße 2, Wehrden | 262356013 | |
| Kochkurs für Kinder: schmeckt.einfach.gut (5 - 12 Jahre) |
Mo. 12.10.2026,
10.30 Uhr |
Lernzentrum Ludweiler (Haus der Vereine), Schulungsraum EG | 262350007 | |
| Klassisches Ballett für Kids - Schnupperkurs (3 - 6 Jahre) |
Mo. 19.10.2026,
16.00 Uhr |
Tanz- und Kreativzentrum Großrosseln-Naßweiler, Ballettsaal | 262351610 | |
| Ballettfitness für Jugendliche und Erwachsene |
Mo. 19.10.2026,
19.00 Uhr |
Tanz- und Kreativzentrum Großrosseln-Naßweiler, Ballettsaal | 262351613 | |
| Meditativer Tanz für Jugendliche und Erwachsene |
Mo. 19.10.2026,
20.00 Uhr |
Tanz- und Kreativzentrum Großrosseln-Naßweiler, Ballettsaal | 262351652 | |
| Klassisches Ballett für Kids - Schnupperkurs (6 - 9 Jahre) |
Di. 20.10.2026,
17.00 Uhr |
Tanz- und Kreativzentrum Großrosseln-Naßweiler, Ballettsaal | 262351611 | |
| Klassisches Ballett für Jugendliche - Schnupperkurs (ab 11 Jahren) |
Di. 20.10.2026,
18.00 Uhr |
Tanz- und Kreativzentrum Großrosseln-Naßweiler, Ballettsaal | 262351612 | |
| Kindertanz (3 - 5 Jahre) |
Mi. 21.10.2026,
16.00 Uhr |
Tanz- und Kreativzentrum Großrosseln-Naßweiler, Ballettsaal | 262351650 | |
| Kindertanz (6 - 9 Jahre) |
Mi. 21.10.2026,
17.00 Uhr |
Tanz- und Kreativzentrum Großrosseln-Naßweiler, Ballettsaal | 262351651 | |
| Tennis - Schnuppertermin für Minis (4 - 6 Jahre) |
So. 25.10.2026,
14.00 Uhr |
TC 77 Heidstock; Tennishalle | 262351501 | |
| Tennis - Schnuppertermin für Kinder U12 (7 - 12 Jahre) |
So. 25.10.2026,
15.00 Uhr |
TC 77 Heidstock; Tennishalle | 262351502 | |
| Tanz-Fitness für Jugendliche und Erwachsene |
Mo. 02.11.2026,
20.00 Uhr |
Tanz- und Kreativzentrum Großrosseln-Naßweiler, Ballettsaal | 262351653 | |
| Selbstverteidigung Stockkampf nach Combat Arnis für Jugendl. und Erw. |
Fr. 08.01.2027,
20.15 Uhr |
Grundschule Kleine Bergstraße 2, Wehrden | 262806020 |