Kursdetails
Entspannungsstunde mit Elementen aus Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Meditation und Fantasiereisen
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Stressbewältigungskompetenz stärken und verschiedene Entspannungsverfahren kennenlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - es genügt die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen und regelmäßig zu üben.
| Bereits ausgebucht, aber Warteliste möglich! | |
| Kursnummer | 261801120 |
| Beginn | Mi., 11.03.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mi., 13.05.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
AR, Entspannungsraum Bismarckstraße 1, 66333 Völklingen (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Andrea Baltes
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| Entgelt | 40,00 € |
| Mitzubringen | Bei Bedarf Decke und warme Socken |
Kurstermine 8
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 11.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | AR, Entspannungsraum |
| 2 | Mittwoch • 18.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | AR, Entspannungsraum |
| 3 | Mittwoch • 25.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | AR, Entspannungsraum |
| 4 | Mittwoch • 01.04.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | AR, Entspannungsraum |
| 5 | Mittwoch • 22.04.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | AR, Entspannungsraum |