Yoga am Feierabend für Fortgeschrittene

Entspannt in den Abend mit Yoga am Feierabend! Lassen Sie den Alltag hinter sich und finden Sie nach einem arbeitsreichen Tag zurück zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. In dem Kurs Yoga am Feierabend erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus sanften Körperübungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama) und entspannenden Elementen. Erfahren Sie, wie Sie Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung gezielt für sich nutzen und die erlernten Übungen und Impulse in ihren Alltag integrieren können.

Dieser Yoga-Kurs eignet sich für fortgeschrittene Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten.