Kursdetails
Einfach mal entspannen - Fit und entspannt in den Morgen
In diesem Kurs gilt die Devise: Einfach mal entspannen! Während der Entspannungsstunde erlernen Sie verschiedene Übungen und Techniken, die im Alltag einfach umgesetzt werden können. Natürlich geht die Kursleiterin auf Bedürfnisse und Fragen zur Umsetzung ein.
| Kursnummer | 252100540 |
| Beginn | Fr., 19.09.2025, um 09:00 Uhr |
| Ende | Fr., 09.01.2026, 10:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Altes Rathaus, Entspannungsraum Bismarckstraße 1, 66333 Völklingen (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Ingrid Paulus
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| Entgelt | 30,00 € Mit dem Semesterausweis der Seniorenakademie ist die Teilnahme kostenfrei. |
| Mitzubringen | eine Matte, Decke und alles, was Ihnen guttut |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 19.09.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | Altes Rathaus, Entspannungsraum |
| 2 | Freitag • 26.09.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | Altes Rathaus, Entspannungsraum |
| 3 | Freitag • 10.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | Altes Rathaus, Entspannungsraum |
| 4 | Freitag • 31.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | Altes Rathaus, Entspannungsraum |
| 5 | Freitag • 07.11.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | Altes Rathaus, Entspannungsraum |