Kursdetails
Aufatmen im Park: Atementspannung und Achtsamkeitsübungen
Öfter mal eine Pause einlegen entspannt Körper und Geist. Gezielte Entspannungsübungen und ein Atemspaziergang durch die Natur wirken Wunder! Sie sind kleine Wohlfühlmomente im Alltag.
| Kursnummer | 252801400 |
| Beginn | Di., 23.09.2025, um 16:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Kreuzbergstraße, 66333 Völklingen |
| Kursleitung |
Annette Bachmann-Vicktor
|
| Entgelt | 6,00 € Mit dem Semesterausweis der Seniorenakademie ist die Teilnahme kostenfrei. |
| Mitzubringen | Sitzgelegenheit (Klappstuhl, Decke oder Meditationskissen, Yogamatte o. ä.) |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 23.09.2025 • 16:00 - 17:00 Uhr |