Arbeit, Beruf und digitale Kompetenzen sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist berufliche Weiterbildung unverzichtbar und zentraler Bestandteil des VHS-Angebotes. Berufliche Weiterbildung setzt an bei Kompetenzen wie Lernfähigkeit und Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien ist ein wichtiger Schwerpunkt.
Qi-Gong für Anfängerinnen und Anfänger
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Qi Gong-Übungen können im Stehen, im Sitzen, im Liegen, in Ruhe oder in Bewegung ausgeführt werden. Durch ruhige, sanfte, weiche und fließende Bewegungen können Bänder, Sehnen und Knochen gestärkt werden. Qi Gong ist für alle Menschen, in jedem Alter und jeder körperlichen Verfassung eine Methode zum gesund werden und gesund bleiben.
| Kursnummer | 252100520L |
| Beginn | Mo., 15.09.2025, um 10:00 Uhr |
| Ende | Mo., 15.12.2025, 11:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Haus der Vereine, großer Saal, EG Am Bürgermeisteramt 1 in Ludweiler, 66333 Völklingen (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Evelyn Oehrlein
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| Entgelt | 40,00 € Mit dem Semesterausweis der Seniorenakademie ist die Teilnahme kostenfrei. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 15.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Haus der Vereine, großer Saal, EG |
| 2 | Montag • 22.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Haus der Vereine, großer Saal, EG |
| 3 | Montag • 29.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Haus der Vereine, großer Saal, EG |
| 4 | Montag • 06.10.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Haus der Vereine, großer Saal, EG |
| 5 | Montag • 27.10.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Haus der Vereine, großer Saal, EG |