Arbeit, Beruf und digitale Kompetenzen sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist berufliche Weiterbildung unverzichtbar und zentraler Bestandteil des VHS-Angebotes. Berufliche Weiterbildung setzt an bei Kompetenzen wie Lernfähigkeit und Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien ist ein wichtiger Schwerpunkt.
Rendezvous mit dem inneren "Schweinehund" (Outdoor)
Gute, sportliche Vorsätze für das neue Jahr? Die brauchen wir nicht, denn dieser Workshop erweckt im Handumdrehen eine große Freude an Bewegung! Bei unserem „Rendezvous mit dem inneren Schweinehund“ genießen wir ein „mehrgängiges Menü“ aus leichter Gymnastik, freiem Tanzen, Atem- und Entspannungsübungen – gewürzt mit einer Prise Humor und Lebendigkeit in Form von Lachyoga und einem Topping aus Gehirnjogging!
Angelehnt an die Philosophie des Lachyoga-Begründers und indischen Arztes Dr. Madan Kataria gelangen wir auf diese Weise, befreit von Stress, zu einer positiven Grundhaltung, einem wachen Geist, einem gestärkten Immunsystem und einem angenehmen Körpergefühl mit „Lust auf mehr“.
| Kursnummer | 252801166 |
| Beginn | Do., 19.02.2026, um 14:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
Forsthaus am Simschel Zum Wasserwerk 20, 66333 Völklingen |
| Kursleitung |
Petra Hammer
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| Entgelt | 15,00 € Buchung für 0 Euro über den Semesterausweis der Seniorenakademie möglich! |
| Mitzubringen | geeignetes Schuhwerk, Getränk, bei Bedarf eine Sitzunterlage in einem Rucksack (damit Arme und Hände frei bleiben) |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 19.02.2026 • 14:30 - 16:45 Uhr | Forsthaus am Simschel |