Volkshochschulen sind Orte der politischen Bildung und fördern allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus. Das Programmangebot umfasst politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche, geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen.
Kursdetails
Fit mit Nordic Walking für Fortgeschrittene
Der Kurs „Fit mit Nordic Walking“ legt den Schwerpunkt auf die Vertiefung der Nordic Walking-Technik. Darüber hinaus werden alle weiteren Fitnesskomponenten wie Kraft, Beweglichkeit sowie Dehn- und Entspannungsfähigkeit gefördert. Nordic Walking beansprucht mehr Muskeln als gewöhnliches Walken, verbraucht dadurch mehr Energie und gilt als besonders gesunde und natürliche Sportart.
| Kursnummer | 252807010 |
| Beginn | Mo., 15.09.2025, um 17:30 Uhr |
| Ende | Mo., 06.10.2025, 18:30 Uhr |
| Dauer | 0 Termin |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar. |
| Kursleitung |
Elisabeth Langenfeld
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| Entgelt | 18,00 € Mit dem Semesterausweis der Seniorenakademie ist die Teilnahme kostenfrei. |
(© Frank Schemmann, DVV)Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.