Die Angebote richten sich an ältere Erwachsene, die sich aktiv weiterbilden, ihr Wissen vertiefen und neue Themen erschließen möchten. Im Fokus steht die strukturierte und fachlich fundierte Vermittlung von Inhalten, die sowohl der individuellen Persönlichkeitsentwicklung als auch der gesellschaftlichen Teilhabe dienen. Die Seniorenakademie unterstützt lebenslanges Lernen als zentralen Bestandteil eines selbstbestimmten Lebens.
Semesterticket: Mitglied der Seniorenakademie
Werden Sie Mitglied der Seniorenakademie: Mit dem Semesterausweis können Sie mehrere Kurse zum günstigen Pauschalpreis belegen. Um Angebote über den Semesterausweis zu buchen, legen Sie den “Semesterausweis” ebenfalls in den Warenkorb.
Osteoporose-Gymnastik
Körperliche Bewegung kann von Osteoporose betroffenen Menschen helfen und zur Vorbeugung dieser und weiterer Erkrankungen des Bewegungsapparates beitragen. Ein moderates, aber regelmäßiges Bewegen des Körpers stellt den besten natürlichen Reiz für die Knochenneubildung her und trägt effektiv zur Schmerzlinderung bei. Langfristig kann so Bewegung erhalten bleiben. Die in dem Kurs durchgeführten Übungen dienen zur Stabilisierung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates und sind als therapieflankierende Maßnahmen zu verstehen.
| Kursnummer | 252100560 |
| Beginn | Di., 16.09.2025, um 14:30 Uhr |
| Ende | Di., 16.12.2025, 15:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Altes Rathaus, Entspannungsraum Bismarckstraße 1, 66333 Völklingen (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Nadja Becker
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| Entgelt | 28,00 € Mit dem Semesterausweis der Seniorenakademie ist die Teilnahme kostenfrei. |
(© freepik.com)Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 16.09.2025 • 14:30 - 15:30 Uhr | Altes Rathaus, Entspannungsraum |
| 2 | Dienstag • 23.09.2025 • 14:30 - 15:30 Uhr | Altes Rathaus, Entspannungsraum |
| 3 | Dienstag • 30.09.2025 • 14:30 - 15:30 Uhr | Altes Rathaus, Entspannungsraum |
| 4 | Dienstag • 07.10.2025 • 14:30 - 15:30 Uhr | Altes Rathaus, Entspannungsraum |
| 5 | Dienstag • 28.10.2025 • 14:30 - 15:30 Uhr | Altes Rathaus, Entspannungsraum |