Herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebenslangen Lernens. Sie sind wichtig für das Zusammenwachsen Europas und unverzichtbarer Bestandteil erfolgreicher Biografien. Sprachkompetenz ermöglicht das Verfolgen beruflicher Ziele, vermittelt interkulturelles Grundverständnis und fördert Offenheit für andere Kulturen. Sie ist ein Schlüssel der Integration und notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. 

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Kursdetails

Osteoporose-Gymnastik

Körperliche Bewegung kann von Osteoporose betroffenen Menschen helfen und zur Vorbeugung dieser und weiterer Erkrankungen des Bewegungsapparates beitragen. Ein moderates, aber regelmäßiges Bewegen des Körpers stellt den besten natürlichen Reiz für die Knochenneubildung her und trägt effektiv zur Schmerzlinderung bei. Langfristig kann so Bewegung erhalten bleiben. Die in dem Kurs durchgeführten Übungen dienen zur Stabilisierung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates und sind als therapieflankierende Maßnahmen zu verstehen.

Kurstermine 12

Übersicht über alle Kurstermine (12) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Dienstag  •  16.09.2025  •  14:30 - 15:30 Uhr Altes Rathaus, Entspannungsraum
2 Dienstag  •  23.09.2025  •  14:30 - 15:30 Uhr Altes Rathaus, Entspannungsraum
3 Dienstag  •  30.09.2025  •  14:30 - 15:30 Uhr Altes Rathaus, Entspannungsraum
4 Dienstag  •  07.10.2025  •  14:30 - 15:30 Uhr Altes Rathaus, Entspannungsraum
5 Dienstag  •  28.10.2025  •  14:30 - 15:30 Uhr Altes Rathaus, Entspannungsraum
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